Спортивный комплекс БГЭУ

ул. Ванеева 32-а, т. 209 88 30
Главная Контакты Карта сайта
 
 

ГЛАВНОЕ:

  • Проверяйте тренажер перед каждой тренировкой.
  • Убедитесь, что все детали тренажера в сборе и все гайки и болты затянуты должным  образом.    
  • Не используйте тренажер, если он полностью не собран.
  • Держите руки подальше от движущихся (ходовых) деталей.
  • Не одевайте слишком свободную одежду.
  • Обувь должна быть не на кожаной подошве и не на высоких каблуках.
  • Длинные волосы уберите назад.
  • Не раскачивайте тренажер из стороны в сторону и будьте внимательны при его эксплуатации.

          Занимающиеся обязаны:

    1. Заниматься на снарядах и приспособлениях только с преподавателем (инструктором).
    2. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы.
    3. Не выполнять без страховки сложные элементы и незнакомые упражнения. Обучаться страховке, оказывать помощь друг другу под руководством преподавателя (инструктора).
    4. Помнить, что при выполнении упражнения на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности.
    5. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другими занимающимися.
    6. Быть внимательными при передвижении и установки снарядов, в том числе и многокомплектных. Использовать их по назначению, соблюдая при этом технику безопасности.
    7. Каждый раз перед выполнением упражнений проверять закреплены ли стопорные фиксаторы (зажимы), натяжение тросов.
    8. При получении травмы не делать попыток к самолечению. Необходимо обратится к врачу.


    Запрещается:

    1. Переносить или перевозить тяжелые снаряды без применения специальных тележек и устройств
    2. Выполнять упражнения на снарядах без их натяжения растяжками.
    3. Устанавливать необходимые параметры без преподавателя (инструктора).
© Белорусский государственный экономический университет
ул. Ванеева 32-а, г. Минск, 220070, Республика Беларусь
Тел.: (+375 17) 209 88 30
Разработка сайта: УМО "Интернет"