Куратару

Псіхалагічная дапамога для куратараў навучальных груп

Праца куратара – гэта не толькі акадэмічнае настаўніцтва, але і клопат пра псіхалагічны дабрабыт студэнтаў. Вы знаходзіцеся на пярэдняй лініі і першымі можаце заўважыць, што студэнт перажывае стрэс, сутыкнуўся з цяжкасцямі ці яму патрэбна падтрымка. Псіхолаг – ваш надзейны партнёр у гэтай справе. Мы гатовы падтрымаць вас і вашых паддапечных, каб разам мы маглі захаваць у групе здаровую і прадукцыйную атмасферу.

Як мы можам супрацоўнічаць:

Кансультацыя па складаных выпадках: Вы можаце абмеркаваць з псіхолагам сітуацыю канкрэтнага студэнта і атрымаць рэкамендацыі, як лепш паступіць.
Інфармаванне: Мы дапаможам вам данесці інфармацыю пра працу службы да студэнтаў у зручнай і даступнай для іх форме.
Тэматычныя сустрэчы: Па вашим запыце мы можам арганізаваць і правесці для вашай групы занятак ці міні-трэнінг па актуальных тэмах (ягурчанне калектыву, прафілактыка стрэсу, тайм-менеджмент і г.д.).
Ваша назіральнасць і наш прафесійны ўдзел – разам мы можам зрабіць студэнцкае жыццё вашай групы гарманічным і паспяховым.

РАЗМЯЩЧЭННЕ ФАКУЛЬТЕТАЎ СПЕЦЫЯЛІСТАМІ
АДДЗЕЛА САЦЫЯЛЬНА-ПЕДАГАГІЧНАЙ І ПСІХАЛАГІЧНАЙ ПРАЦЫ
на 2025/2026 навучальны год

Ф.И.О. специалиста	Факультеты	Рабочее место/ контактный телефон
Вітвіцкая Любоў Юр’еўна педагог-псіхолаг	ФЭМ, СЭФ	інтэрнат № 2, каб.214 +37517 209 88 75
Грыдзюшка Аліна Фёдараўна педагог-псіхолаг	ФФБС	інтэрнат №6, 13 этаж +37517 229 12 41
Кучарэнка Валерыя Анатольеўна педагог-псіхолаг	ФМЭА, ФМБК	інтэрнат № 3, каб.232Б
Казлова Алена Дзмітрыеўна педагог-псіхолаг	УЭФ, ФП	інтэрнат №7, каб.88б +37517 229 12 83
Лушэкоўская Алена Уладзіміраўна педагог-псіхолаг	ФКТІ	інтэрнат № 5, 7этаж +37517 229 12 85
Наўмавец Наталля Мікалаеўна педагог-псіхолаг	ФМк, ФЦЭ	інтэрнат № 4, каб.212 +37517 209 79 58

КАРЫСНАЯ ІНФАРМАЦЫЯ

НАСТАЎНІК ДЛЯ СТУДЭНТА: ЯК КУРАТАР МОЖА ДАПАМАГЧЫ ГРУПЕ СТАЦЬ САПРАЎДНАЙ КАМАНДАЙ

Першы курс – гэта заўсёды цяжка: новае асяроддзе, нязвыклыя патрабаванні і цэлае мора незнаёмых твараў у групе. У гэты момант менавіта куратар становіцца для студэнтаў апорай, настаўнікам і тым, хто можа ператварыць разрозненую групу ў згуртаваны калектыў. Раскажам, як пабудаваць гэту працу максімальна эфектыўна.

Разумець, а не выхоўваць

Ключ да поспеху – ў разуменні псіхалогіі юнацкага ўзросту. Студенты-першакурснікі – гэта ўжо не школьнікі, але яшчэ і не дарослыя з цалкам сфарміраваным светапоглядам. Яны шукаюць сябе, сваё месца ў жыцці, востра рэагуюць на меркаванне аднагодкаў і маюць патрэбу ў паважлівым дыялогу. Куратар, які памятае пра гэта, выклікае давер і можа ўплываць на групу не загадамі, а парадай і аўтарытэтам.

Стварыць атмасферу, а не проста «сабраць групу»

Адна з галоўных задач – стварыць у групе здаровы мікраклімат. Зрабіць гэта ў адзіночку практычна немагчыма, і тут на дапамогу прыходзяць універсітэцкія псіхолагі. Сумесныя трэнінгі на камандаўтварэнне, заняткі па развіцці камунікатыўных уменняў – усё гэта не проста «мерапрыемствы для галачкі», а рэальны інструмент для пабудовы адносін у калектыве. Добра працуюць праекты, дзе важны агульны вынік. Калі поспех залежыць ад кожнага, студэнты самі пачынаюць дапамагаць адзін аднаму, а не працаваць паасобку.

Дапамагчы справіцца са стрэсам

Сесія, складаныя прадметы, канфлікты - усё гэта крыніцы сур'ёзнага стрэсу. Куратар можа стаць тым, хто своечасова заўважыць праблему і падкажа, куды звярнуцца. Арганізацыя тэматычных сустрэч з псіхолагам, дзе студэнтаў вучаць спраўляцца з напружаннем і кіраваць сваім часам, - гэта не слабасць, а праява клопату аб іх псіхічным здароўі і акадэмічных поспехах.

Даць не толькі веды, але і ўменні

Вучоба ў ВНУ – гэта не толькі пра лекцыі і залікі. Гэта час, калі фарміруецца будучы прафесіянал. Куратар можа дапамагчы студэнтам навучыцца: граматна планаваць час, працаваць з інфармацыяй, ставіць мэты. Развіццё матывацыі, сілы волі і інтэлекту – такая ж важная частка падрыхтоўкі, як і асваенне спецыяльных дысцыплін.

Быць звязной звяном

Калі студэнт пачаў прапускаць пары, у яго ўпала паспеваемасць або ён замкнуўся ў сабе – гэта сігнал для куратара. Самае разумнае ў гэтай сітуацыі – не чытаць натацыі, а аператыўна падключыць педагога-псіхолага факультэта. Разам яны змогуць разабрацца ў прычынах і мякка дапамагчы студэнту вярнуцца ў рэчышча.

Заняць пазавучэбнай дзейнасцю

Гурткі, спартыўныя секцыі, валанцёрскія праекты і студэнцкія мерапрыемствы – гэта не «адцягненне ад вучобы», а магутны інструмент выхавання. Тут маладыя людзі вучацца адказнасці, абмену, працы ў камандзе і самадысцыпліне. Задача куратара – зацікавіць, уцягнуць і паказаць, што ўніверсітэцкае жыццё можа быць яскравым і разнастайным.

Працаваць на апярэджванне

Многія патэнцыйныя праблемы можна прадбачыць і прадухіліць. Псіхалагічная дыягностыка першакурснікаў у пачатку года дапамагае выявіць тых, хто можа сутыкнуцца з цяжкасцямі ў адаптацыі, і кропкава аказаць ім падтрымку.

Быць куратарам у сучасным ВНУ – значыць быць менторам, псіхолагам, арганізатарам і старэйшым таварышам у адной асобе. Гэта складаная, але вельмі важная місія. Гнуткасць, разуменне і гатоўнасць працаваць у камандзе з профільнымі спецыялістамі – вось што ператварае фармальны абавязак у рэальны ўклад у будучыню студэнтаў.

ТРЫВОЖНЫЯ СІГНАЛЫ: НА ШТО КУРАТАРУ ВАЖНА ЗВАРТАЦЬ УВАГУ ПАД ЧАС УЗАЕМАДЗЕЯННЯ З СТУДЭНТАМ

Часта студэнт звонку выглядаець нармальна: ходзіць на заняткі, выконвае заданні, нават усміхаецца. Але ўнутры ў яго можа быць сур'ёзная эмацыйная барацьба. Мы, куратары, не псіхолагі, але менавіта мы часта першымі можам заўважыць, калі студэнту патрэбна дапамога. Вось на якія змены ў паводзінах варта звяртаць увагу:

Ш то павінна нас ўстрывожыць:

Стаў пазбягаць людзей. Перастаў абмяркоўваць з аднагрупнікамі, адмаўляецца ад мерапрыемстваў, на пераменах заўсёды адзін.
Перастаў сачыць за сабой. Заўсёды ахайны, а цяпер ходзіць у бруднай адзежы, неахайны выгляд.
З'явілася рассейлівасць. Стаў часта губляць рэчы, забываць пра сустрэчы.
Выглядае "вычарпаным". Пастаянная стома, санлівасць, няма энергіі.
Пачаў раздаваць рэчы. Раптам стаў аддаваць свае кнігі, тэхніку, кажучы "мне гэта ўжо не патрэбна".
Стаў абыякавым. Быццам яму ўсё роўна на ўсё.
З'явілася незвычайная раздражняльнасць. Злуецца па драбніцах.
Пастаянна непакоіцца. Кажа, што адчувае набліжэнне чагосьці дрэннага.
Стаў цынічным. Ва ўсім бачыць толькі дрэннае.

Часта самыя важныя сігналы прыходзяць праз тое, што і як кажа студэнт. Так, напрыклад, трывожнымі прыкметамі з'яўляюцца прамыя выказванні страты сэнсу жыцця («Я не хачу больш жыць», «Лепш бы мяне не было»), фразы-намёкі («Хутка гэта ўсё скончыцца», «Вам не прыйдзецца пра мяне турбавацца», «Я проста стаміўся ад усёй гэтай гісторыі»), пастаянны негатыў («Усё бессэнсоўна», «Нічога ўжо не змяніць», «Я ўсім толькі перашкаджаю»). Сур'ёзнай прыкметай лічыцца, калі чалавек пастаянна вяртаецца да размоў пра смерць, сэнс жыцця.

Складаныя жыццёвыя сітуацыі, якія таксама патрабуюць нашай увагі:

Сурыёзны канфлікт з выкладчыкам, у групе, з сябрамі.
Расстанне або разрыў важных адносін.
Публічнае ўніжэнне, правал на важным экзамене, сітуацыя моцнага сораму.
Пачуццё адхіленасці, калі студэнт адчувае сябе "не ў сваёй талерцы" у групе.

Што рабіць, калі вы нешта заўважылі?

Пачніце з даверлівай размовы. Ваша задача — не дапытваць, а паказаць, што вы побач. Знайдзіце спакойнае месца і час, дзе вам ніхто не перашкодзіць. Пачніце з простага назірання: «Я заўважыў, што ты ў апошні час выглядаеш вельмі стаміўшымся. Мне не ўсё роўна. Хочаш пагаварыць?» або «Мне здалося, што табе цяжка. Чым я магу дапамагчы?». Галоўнае — слухайце. Дайце студэнту выгаварыцца, не перабівайце і не давайце гатовых парад. Часам магчымасць быць выслуханым — гэта ўжо велізарная дапамога.

Важна памятаць адно правіла: нельга абяцаць поўную канфідэнцыяльнасць. Калі студэнт даверліва паведамляе пра думкі сысці з жыцця, мякка растлумачце: «Дзякуй за давер, гэта шмат для мяне значыць. Але твая бяспека — самае важнае. Таму я не магу пакінуць гэта толькі паміж намі. Мы разам звернемся да спецыяліста, які ўмее дапамагаць у такіх сітуацыях. Я буду з табой на кожным кроку».

Наступны крок — неадкладна звярнуцца да спецыяліста. Як толькі вы зразумелі сур'ёзнасць сітуацыі, ваша ключавая задача — звязацца з педагогам-псіхолагам вашага факультэта. Апішыце яму ўсё, што заўважылі: змены ў паводзінах, прагучаўшыя фразы, агульны стан студэнта. Вы — важная звяно, якая першай заўважыла праблему, а псіхолаг — той, хто валодае інструментамі для прафесійнай дапамогі.

Пакладзіце пра сябе. Падобныя размовы патрабуюць шмат душаўлётных сіл. Абмяркуйце свае перажыванні з калегай або псіхолагам. Вы зрабілі самае важнае — не прайшлі міма і працягнулі руку дапамогі ў той момант, калі гэта было асабліва патрэбна.